Mondkalender für Gärtner für April 2024

Im April haben Gärtner mehr zu tun. Neben der Pflege von Setzlingen und Zimmerpflanzen müssen sie sich nun um die ersten Frühlingsblumen und die Stauden kümmern, die die ganze Saison über Freude bereiten. Um den Garten optimal zu nutzen, empfiehlt es sich, den Mondkalender für April 2024 zu konsultieren. Er zeigt an, welche Tage sich günstig zum Gärtnern eignen und welche nicht. Außerdem gibt er Empfehlungen für die anfallenden Gartenarbeiten im April.

Günstige und ungünstige Tage zum Pflanzen von Blumen im April 2024

Die folgende Tabelle zeigt günstige Termine für die Arbeit mit blühenden und Zierpflanzen, Tage, an denen das Pflanzen nicht empfehlenswert ist, und auch günstig und ungünstig nur für bestimmte Gruppen oder zu bestimmten Zeiten (siehe unten).

Sicht	Günstige Tage	ungünstig und verboten
Einjährige	1-3, 5—7, 9—11, 11—13, 13—16, 18—23, 28—30	3—5, 7, 8, 9, 23, 24, 25, 30
Stauden, zweijährige Pflanzen	1-3, 5—7, 9—11, 11—13, 13—16, 18—21, 21—23, 25, 26—30
Zwiebel- und Knollenpflanzen	1-3, 5—7, 13—16, 25, 26-30
Ampelös und lockig	11—13, 18—23, 26-28
Innenbereich	1-3, 5—7, 9—11, 11—13, 13—16, 18—23, 26—30

Günstige und ungünstige Tage für verschiedene Blumenpflegearbeiten im April 2024

Die folgende Tabelle zeigt günstig Termine für Kurse mit blühenden und Zierpflanzen, Tage, an denen bestimmte Arbeiten verboten, A Auch günstig oder ungünstig nur während bestimmter Zeiten (siehe unten).

Werke	Günstige Tage	ungünstig und verboten Tage
Transplantation, Teilung der Rhizome, Ausgraben	1-3, 5—7, 11—13, 13—16 (außer lockig), 18—21, 28—30	3—5, 7, 8, 9—11, 16—18, 23-25, 30
Formativer Rückschnitt, Stecklinge	1-3, 9—11, 13—16, 18—23, 28—30	5—7, 7, 8, 9, 16—18, 23—28
Hygieneschnitt, Baumstumpfentfernung, Beseitigung von Unterholz	1-5, 7—9 (möglich), 9—16, 18—23, 25, 28-30	16—18, 23, 24, 25
Bewässern, auflockern, düngen	1-3 (ohne zu lösen), 9—11 (ohne zu lösen), 13—16, 18—21, 21—23 (ohne Sprühen), 25, 28—30	3—5, 7, 8, 9, 11—13, 16—18, 23, 24, 25, 26-28, 30
Transplantat	1-3, 5—7, 9—16, 18—21, 25, 28—30	7, 8, 9, 21—23, 24, 25
Krankheits- und Schädlingsbekämpfung	1-5, 9—13, 16—18, 18—21 (möglich), 23-25, 26-28, 28-30	5—7, 13—16, 21—23
Rasenansaat	16—23, 26-28	7, 8, 9, 23, 24, 25

Mondkalender für Gartenarbeit, Gemüseanbau und Floristik im April 2024 nach Tagen

Konventionelle Bezeichnungen:

• «+" - gute Fruchtbarkeit;
• «+/-" - durchschnittliche Fruchtbarkeit;
• «—" - niedrige Fruchtbarkeit;
• ◐ — Zunehmender Mond;
• ◑ — Abnehmender Mond;
• ● — Neumond;
• ○ — Vollmond.

Mondphasen im April 2024:

• ◑ — 1-7, 25-30
• ● — 8 (21h 20m).
• ◐ — 9-23.
• ○ — 24 (02h 48m).

Tage nach Sternzeichen:

• ♑ Steinbock — 1 (ab 7:04 Uhr)-3 (bis 19:00 Uhr), 28 (ab 0:37 Uhr)-30 (bis 18:20 Uhr).
• ♒ Wassermann — 3 (ab 12:07 Uhr)-5 (bis 14:00 Uhr), 30 (ab 18:20 Uhr)-30.
• ♓ Fische - 5.04 (ab 14:12) - 7 (bis 14:24).
• ♈ Widder - 7 (ab 14:24)-9 (bis 14:22).
• ♉ Stier — 9 (ab 14:22) - 11 (bis 15:57).
• ♊ Zwillinge — 11 (ab 15:57)-13 (bis 20:44).
• ♋ Krebs — 13 (ab 20:44) - 16 (bis 05:24).
• ♌ Leo — 16 (ab 05:24)-18 (bis 17:09).
• ♍ Jungfrau - 18 (ab 17:09)-21 (bis 06:08).
• ♎ Waage — 21 (ab 06:08) - 23 (bis 18:19).
• ♏ Skorpion — 23 (von 18 bis 19 Uhr)-25.
• ♐ Schütze – 26-28 (bis 12:37).

Mondkalender der Gartenaktivitäten für April 2024 nach Tagen

1.04 (ab 07:04) - 3.04 (bis 12:07)

♑ Steinbock, +-, ◑, Wurzeltage

Ein Lockern in Wurzelnähe wird nicht empfohlen.

Dies sind günstige Tage zum Pflanzen von Knollen und Zwiebeln. Sie können Stauden und einjährige Pflanzen setzen, sollten sich aber nicht auf den Mond verlassen, um ihr Wachstum zu fördern.

Günstiger Zeitpunkt für die Arbeit mit Zimmerpflanzen: Dracaena, Lapidaria, Conophytum friedrichii, Edellorbeer, largyroderma oviformis, Fächerpalmen (Chameropsis presemata, Trachycarpus Grumpy, Washingtonia filiformis), dicke Frau (silber, sichelförmig), Ficus (Benjamin, Bengali, leierförmig, Elastica), Elefanten-Yucca.

Wir pflanzen Nadelbäume. Wir bereiten den Boden für die Setzlinge vor und pflanzen sie um.

3.04. (ab 12:07 Uhr) - 5.04. (bis 14:12 Uhr)

♒ Wassermann, —, ◑, Blumentage

Es wird nicht empfohlen, alle blühenden und dekorativen Pflanzen auszusäen (insbesondere wenn man Samen von diesen Exemplaren gewinnen möchte), zu pflücken, einzupflanzen oder umzupflanzen. Anbau, Bewässerung und Düngung.

Abdeckungen von wärmeliebenden Pflanzen nach und nach entfernen (mehr dazu weiter unten). Vorbeugende Behandlung gegen Schädlinge und Krankheiten. Hygieneschnitt.

Blumenbeete von Unrat befreien.

5.04 (ab 14:12) - 7.04 (bis 14:24)

♓ Fische, +, ◑, Blatttage

Von einem Rückschnitt sowie von Behandlungen gegen Krankheiten und Schädlinge wird abgeraten.

Gießen und düngen Sie, auch Zimmerpflanzen. Dies sind sehr günstige Tage zum Säen, Pflanzen und Umpflanzen aller Arten von Blumen, Zierpflanzen und Sträuchern.

Wenn es das Wetter zulässt, arbeiten wir am Zwiebelprinzip.

7.04 (ab 14:24) - 9.04 (bis 14:22)

♈ Widder, +-, ●, Tage der Fruchtbarkeit

8.04 um 21:20 Uhr – Exakter Neumond.

Am Tag vor und nach dem exakten Neumond darf man nicht pflanzen, säen oder umpflanzen.

Im Sternzeichen Widder sollten Sie Ihre Pflanzen weder gießen noch düngen.

In diesen Tagen führen wir Schädlings- und Krankheitsbekämpfungsmaßnahmen durch. Außerdem bekämpfen wir Unkraut; wenn wir es in dieser Zeit entfernen, hat es uns lange Zeit nicht mehr gestört.

Nur bis 7.04 21h 20m Es ist möglich, einjährige und mehrjährige Blumen mit Dornen und Stacheln sowie solche mit leuchtend roten und orangen Blüten zu pflanzen.

9.04 (ab 14.22) - 11.04 (bis 15.57)

♉ Stier, +, ◐, WurzeltageDie

Das Lösen des Materials in der Nähe der Wurzeln ist verboten.

Wir gießen und düngen mit Mineraldünger. Winterharte einjährige Pflanzen säen wir im Freiland aus. Zimmerpflanzen verpflanzen wir per Umladung. Aussaat von einjährigen Pflanzen zur Anzucht von Sämlingen (Ringelblumen, Chinesische Astern).

Wir kümmern uns beispielsweise um Primeln: PrimelDie

11.04. (ab 15:57 Uhr) - 13.04. (bis 20:44 Uhr)

♊ Zwillinge, —, ◐, Blumentage

Gießen und Düngen sind nicht nötig.

Wir säen blühende Pflanzen, vor allem Kletter- und Rankpflanzen. Wir pflanzen Kletterrosen Und KlematisWir reproduzieren Zebra, Callisia, Steckdosen (Chlorophytum, violett, Arrowroot, Spargel, Farn, Sansevieria, Calathea) und Schnurrbart (Steinbrech, Butterblume, zäh).

Besprühen mit Pflanzenschutzmitteln. Auflockern der Blumenbeete.

13.04. (ab 20:44 Uhr) - 16.04. (bis 05:24 Uhr)

♋ Krebs, +, ◐, Blatttage

Es wird nicht empfohlen, mit Hänge- und Kletterpflanzen zu arbeiten oder Pflanzen gegen Schädlinge und Krankheiten zu behandeln.

Krebs ist ein günstiges Zeichen für die Aussaat und das Pflanzen von einjährigen und mehrjährigen Pflanzen, einschließlich Dahlien Und Gladiolen (Bedecken Sie die Anpflanzungen beim ersten Mal mit Lutrasil), Anpflanzen und Umpflanzen von Zierpflanzen.

Wir gießen und düngen blühende Pflanzen mit mineralischen Düngemitteln.

Bewurzelung, Umtopfen, Beschneiden von Zimmerpflanzen: Agave, aglaonemas, Gasteria, Dieffenbachia, Haworthia perlenhaltig und schachähnlich.

16.04 (ab 05:24) - 18.04 (bis 17:09)

♌ Löwe, —, ◐, ObsttagDie

Gießen und Düngen, Einweichen und Keimen der Samen, Entfernen von Seitentrieben und Ausgeizen, Stutzen und Umpflanzen sind nicht nötig.

Wir lockern die Erde auf, mulchen, jäten Unkraut und besprühen die Pflanzen gegen Schädlinge und Krankheiten. Wir entfernen die Abdeckungen von wärmeliebenden Pflanzen und schützen Nadelbäume vor der Sonne.

Wir entfernen Unrat aus den Blumenbeeten.

18.04. (ab 17.09.) - 21.04. (bis 06.08.)

♍Jungfrau +-, ◐, WurzeltageDie

Die Samen müssen nicht eingeweicht werden.

Wir pflanzen Ziersträucher, teilen die Rhizome von mehrjährigen Blütenpflanzen und vermehren sie durch Stecklinge und Absenker.

Wir säen für Setzlinge Zierkohl,Winde,Ringelblume,Zinnie,einjährige Dahlie, Chinesische Astern, AmaranthschwanzDie

Stecklinge Pelargonie, Petunien, ChrysanthemenDas Anpflanzen von Zimmerblumen ist möglich: Aukuben, Drachen, Monster, Rhoicissus, Scindapsus, Fatsia, Philodendron, cissus.

Wir lockern die Erde auf und füllen neue Erde in die Töpfe mit Zimmerpflanzen.

21.04. (ab 06:08 Uhr) - 23.04. (bis 18:19 Uhr)

♎ Waage, +-, ◐, Blumentage

Eine Behandlung der Pflanzen gegen Schädlinge und Krankheiten wird nicht empfohlen.

Wir säen alle Arten von Blumen aus, außer Knollenblumen. Wir pflanzen einjährige und mehrjährige Pflanzen, darunter Rosen und Ziersträucher.

Wir beschäftigen uns mit Zimmerblumen: Indische Azalee, Heliotrop Hybrid, Hibiskus oder Chinesische Rose, Hortensie, Celosie federartig, Nacht-Cestrum Cineraria, Crossandra, Kufeya feuerrot, ZimmerlilieDie

23.04 (ab 18:19)-25

♏ Skorpion, +, ○, Blatttage

24. April um 02:48 Uhr – Exakter Vollmond.

Am Tag vor und nach dem exakten Vollmond wird vom Säen, Pflanzen, Umpflanzen, Einweichen von Samen, Beschneiden und Düngen abgeraten.

Alle unten aufgeführten Werke sind nur auf 25.04 (ab 02:48):

Im Sternzeichen Skorpion wird vom Teilen und Umpflanzen abgeraten, und auch beim Beschneiden ist Vorsicht geboten; eine Desinfektion ist zwingend erforderlich.

Wir pflanzen Blumen mit Knollen und Zwiebeln sowie solche mit Klettertrieben. Wir gießen und düngen sie, auch die im Herbst gepflanzten Zwiebeln. Bereits blühende Pflanzen benötigen Kalium- und Phosphordünger, während junge Pflanzen Stickstoffdünger brauchen. Wir bewurzeln Stecklinge.

Endlich befreien wir die wärmeliebenden Blüten- und Zierpflanzen aus ihrem Schutz.

26.04.–28.04. (bis 12:37 Uhr)

♐ Schütze, +-, ◑, Tage der Fruchtbarkeit

Im Zeichen des Schützen sollten Sie nicht gießen, düngen oder beschneiden.

Wir pflanzen Zwiebel- und Kletterblumen. Du kannst pflanzen BegonieDie

Vorbeugung von Krankheiten und Schädlingen.

Die Blumenbeete auflockern mit Tulpen Und NarzissenDie

Aussaat und Anpflanzung von Zimmerpflanzen: Cissus, Zitrone für drinnen, Clivia, Crinum,  Strelitzia reginae, Schefflera,heiliger Feigen, Hemanthus, Eucharis,

28.04. (ab 12:37 Uhr) - 30.04. (bis 18:20 Uhr)

♑ Steinbock, +-, ◑, Wurzeltage

Ein Lockern in Wurzelnähe wird nicht empfohlen.

Dies sind günstige Tage zum Pflanzen von Knollen und Zwiebeln. Sie können Stauden und einjährige Pflanzen setzen, sollten sich aber nicht auf den Mond verlassen, um ihr Wachstum zu fördern.

30.04 (ab 18:20) - 30.04

♒ Wassermann, —, ◑, Blumentage

Es wird nicht empfohlen, alle Blumen- und Zierpflanzen auszusäen (insbesondere wenn Sie Samen von diesen Exemplaren gewinnen möchten), zu pflücken, einzupflanzen und umzupflanzen. Gemüse Anbau, Bewässerung und Düngung.

Vorbeugende Behandlung gegen Schädlinge und Krankheiten.

Gartenarbeit im Freien im April

Im April beginnen die Triebe unter dem Gras des Vorjahres hervorzusprossen. Krokusse, Ringelblumen, GlockenblumenAuch die Tulpen beginnen jetzt aktiv zu wachsen und bilden ihre zukünftigen Knospen. Damit ihre Stängel lang und ihre Blütenkelche groß werden, geben Sie eine stickstoffreiche Nährstoffmischung für Zwiebelpflanzen hinzu, lockern Sie die Erde auf und gießen Sie die Pflanze.

Entfernen Sie das Laub, mit dem Stauden gemulcht wurden, damit die Blumen die Frühlingswärme genießen können. Sobald sich der Boden erwärmt hat, können Sie ihn wieder mit Mulch bedecken, um ihn vor dem Austrocknen in der Sonne zu schützen.

Pflege und Neupflanzung von Rosen

Decken Sie die Rosen nach und nach ab und entfernen Sie dabei Zweige und Blätter. Legen Sie sie vorerst wieder unter die Abdeckung. Die Blumen haben sich über den Winter an Sonnenlicht und Wind gewöhnt, was ihnen schaden kann. Falls vorhanden, öffnen Sie die Abdeckung seitlich zur Belüftung. Sobald sich der Boden erwärmt hat und die Wurzeln kräftiger geworden sind, kann die Abdeckung entfernt werden.

HybridteePolyanthus und Rosen Floribunda Sie muss bis aufs Holz zurückgeschnitten werden. Bei Parksorten reicht dies an den gefrorenen Enden aus.

Rosen können Anfang des Monats gepflanzt werden. Ihre Triebe sollten zurückgeschnitten werden, damit keine Nährstoffe in die oberirdischen Pflanzenteile gelangen, ohne die Wurzeln zu erreichen. Andernfalls können die Blüten absterben.

Pflege und Anpflanzung von mehrjährigen Blumensorten

Exemplare, die mit grünen Blättern überwintern, sollten mit Vliesstoff abgedeckt werden (Yucca fadenförmig, Mahonie Stechpalme und andere). Die Nadeln müssen vor der Sonne geschützt werden. Tannen, Wacholder, ThujaDie

Teilung, Verpflanzung und Anpflanzung

Wenn die mehrjährigen Exemplare ausgewachsen sind (Astern, Sedum, Chrysanthemen usw.), müssen Sie feststellen, welche davon geteilt und umgetopft werden müssen. Dies gilt nicht für Sorten, die im Frühling und Juni blühen. Diese werden üblicherweise im Herbst geteilt und umgetopft.

Es empfiehlt sich, mindestens zweijährige Chrysanthemensträucher zu teilen und neu einzupflanzen. Andernfalls bilden sich viele dünne Triebe, die schon beim ersten Windstoß abbrechen, bevor sie blühen können. Die Teilstücke sollten ein oder zwei kräftige Triebe haben. Diese wachsen schnell und bilden später in der Saison Knospen.

Gladiolenknollen können im Freiland gepflanzt werden. Wählen Sie einen Standort, an dem diese Blumen seit einigen Jahren nicht mehr angebaut wurden. Reinigen Sie die Zwiebeln vor dem Pflanzen und behandeln Sie sie mit einem Insektizid. Alte und kranke Zwiebeln (mit flachem Boden) sollten nicht gepflanzt, sondern entsorgt werden.

Blumen und Sträucher beschneiden

Um bei Rittersporn ein kräftiges, hohes Wachstum und große Blütenstände zu fördern, ist es wichtig, schwache Triebe zu entfernen. Dies sollte geschehen, wenn die Triebe erst 5–8 cm hoch sind. Es sollten nur 2–3 kräftige Triebe stehen bleiben; die übrigen werden am Wurzelhals abgeschnitten, in Wachstumsförderer gestellt und zur Bewurzelung in ein Stecklingsbeet gepflanzt. Anschließend wird die Oberfläche mit einer 5 cm dicken Sandschicht bedeckt.

Im April kann man Ziersträucher, die nicht wegen ihrer Blüten, sondern wegen ihres leuchtend bunten Laubs attraktiv sind, noch schneiden, um ein kräftiges Wachstum der jungen Triebe anzuregen. Am besten macht man das natürlich im März, bevor der Saftfluss einsetzt. So entfalten die Blätter ihre schönste Wirkung und die Sträucher behalten ihre ordentliche Form.

Einjährige Pflanzen in den Boden pflanzen und aussäen

Im April kann man bereits einjährige Pflanzen (Tagetes, Zinnien, Petunien(z. B. Amarant). Dies sollte unter einer Plastikabdeckung erfolgen. An warmen Tagen sollte die Abdeckung zur Belüftung geöffnet werden.

Vorsicht! Dem Boden darf kein Kompost beigemischt werden, um die Entwicklung der Schwarzbeinigkeit zu vermeiden.

Einjährige Astern werden entweder aus Sämlingen gezogen oder direkt ausgesät. Sämlinge sollten, falls sie nicht bereits im März gepflanzt wurden, Anfang April ausgesät werden.

Während der Keimung reagieren Astern empfindlich auf Trockenheit im Boden. Sobald die ersten richtigen Blätter erscheinen, sollten sie in separate Töpfe umgepflanzt werden. Astern-Sämlinge lieben es, umgetopft zu werden. Je öfter sie umgetopft werden (zum Beispiel im selben Topf, wobei das Wurzelsystem leicht gestört wird), desto üppiger blühen sie. Auch während der Blütezeit vertragen Astern das Umtopfen problemlos.

Wer im März Astern aussät, hat die Chance, reife Samen zu ernten. Die Pflanzen sollten jedoch vor Frost geschützt werden.

Einjährige Astern können im April, sobald der Boden aufgetaut ist, ins Freiland gesät werden. Achten Sie darauf, Sorten zu wählen, die gegen verschiedene Krankheiten resistent sind.

Lesen Sie im Artikel mehr über Asternarten. Astern: Arten, Sorten, Anpflanzung und Pflege im Freiland.

Die Oberfläche der Pflanzen wird mit gebranntem Sand bestreut, um die Sämlinge vor Schwarzbeinigkeit zu schützen.

Direkt im Freien ausgesäte Astern blühen natürlich später als aus Sämlingen gezogene. Dennoch erfreuen sie auch im Herbst mit ihrer Blütenpracht, und die Sträucher werden dichter und widerstandsfähiger gegen Krankheiten.

Kälteresistente einjährige Exemplare (Eschscholzia, Kornblumen, Iberien, Skabiosen, Chrysantheme etc.), können Sie sie sofort an einem festen Standort einpflanzen, ohne sie mit irgendetwas abzudecken.

Arbeit von Blumenzüchtern zu Hause

Im April sollten Sie sich auch um Ihre Zimmerpflanzen kümmern. Diejenigen, die im Februar gepflanzt wurden, benötigen einen Volldünger für Blühpflanzen (2–3 g pro Liter Wasser). Geben Sie den Dünger beim Gießen hinzu und vermeiden Sie dabei den Kontakt mit Stängeln und Blättern.

Die im März ausgesäten Sämlinge werden in einzelne Töpfe, Anzuchtkassetten oder Anzuchtkästen umgepflanzt. Kleine Triebe sollten 2,5–3 cm, größere 4–5 cm voneinander entfernt sein.

Ein paar Wochen vor dem Auspflanzen ins Freiland sollten die Sämlinge abgehärtet werden. Dazu stellt man sie jeweils für 10 Minuten ins Freie und verlängert die Zeit allmählich. Im Freien sollten die Triebe vor direkter Sonneneinstrahlung und Wind geschützt werden.

Im April kann man Setzlinge bereits ins Freiland pflanzen. Schabo-Nelke, Aktie, Zuckererbsen. Selbst bei Frost nehmen die Pflanzen keinen Schaden. Sie vertragen Temperaturen bis zu -5 °C.

Dahlienanordnung

So legen Sie Knollen zur Keimung aus:

• Waschen Sie sie und schneiden Sie beschädigte Stellen heraus.
• Legen Sie die Probe für 10-15 Minuten in eine Kaliumpermanganatlösung.
• Mit einem Wachstumsstimulator behandeln.
• Platzieren Sie sie dicht nebeneinander auf einer Schicht aus feuchtem Torf oder verbrühtem Sägemehl.
• Füllen Sie die Knollennester mit Erdmischung, lassen Sie dabei den Wurzelhals offen.
• Platzieren Sie es an dem hellsten Ort im Raum.
• Sobald die Wachstumsstellen der Stängel sichtbar werden, teilen Sie die Nester (jede Knolle sollte 1-2 Triebe und einen Teil des alten Triebs aufweisen).

Hilfreicher Tipp! Junge Dahlientriebe können Ende April ins Freiland gepflanzt werden. Bei erneutem Frost sollten sie mit Plastikfolie oder Vlies abgedeckt werden.

Landschaftsgestaltung von Balkonen und Loggien

Stiefmütterchen oder Gänseblümchen eignen sich dafür. April ist die beste Pflanzzeit. Da diese Blumen keine stickigen Räume mögen, müssen sie im Juni ausgegraben und ins Freie gepflanzt werden. Alternativ können Pelargonien und Petunien gepflanzt werden.

Pflege von Zimmerpflanzen

Wenn Zimmerpflanzen umgetopft werden müssen (weil der Wurzelballen nicht mehr in den alten Topf passt, die Erde nicht mehr brauchbar ist usw.), auch bei einem Transport, sollte dies im April geschehen. Nach dem Umtopfen die Pflanzen mit Zircon gießen oder Epin Extra auf die Pflanzenbasis auftragen. Düngen Sie die Pflanzen weiterhin, jedoch frühestens drei Wochen nach dem Umtopfen. Die Pflanzen benötigen Zeit, um sich an ihren neuen Standort zu gewöhnen und wieder zu wachsen.

Wenn Sie die Pflanzen später umtopfen, reagieren sie empfindlicher auf den Vorgang. Ist dies nicht möglich, sollten Sie zumindest die oberste Schicht der Erdmischung austauschen.

Manche Gärtner stehen dem Mondkalender skeptisch gegenüber. Diejenigen, die ihn jedoch befolgen, berichten von positiven Auswirkungen auf das Blumenwachstum. Die Ratschläge sind leicht umzusetzen, also probieren Sie es doch einfach selbst aus und überzeugen Sie sich von der Wirksamkeit.